在我們的日常生活中，很多男性朋友都會面臨早洩的問題。 早洩多由男性心理問題引起，此外還有手淫習慣或精神壓力大、情緒緊張等原因。 但是只要注意以下方法，早洩是可以不吃藥不手術的！

1.下拉陰囊和睾丸

在性交過程中，男性在射精的預兆到來時，可以看到陰囊收縮。 睾丸隆起，此時可告知女方輕輕向下拉男方的陰囊和睾丸，可降低男性的性興奮，延緩射精時間，達到預防早洩的效果。

2、恥骨尾骨肌的鍛煉方法

由於男性射精和排尿都通過同一個尿道，因此這兩種生理現象所涉及的許多肌肉是相同的，儘管許多是不同的。 所以，斷小便的功法還是大有好處的。 此法是指小便時，先排出一部分，稍停片刻，再排出，再憋住，數次小便完畢。

3.間歇性交

性交時，當男性有射精的預感時，立即停止提起和插入陰莖，將陰莖留在陰道內。 女性性興奮時，陰道擴張，陰莖頭不接觸陰道壁，可減少對龜頭的刺激和性興奮。 ，等到射精的感覺完全消失，再進行性交。 如此反复間歇性交可預防早洩。

4.男性性交時戴安全套

可減少陰莖的摩擦力，從而降低男性對性興奮的敏感度，延長性交時間，避免早洩。 如果一個不起作用，可以使用雙避孕套來減少陰莖和陰道壁之間的摩擦，這也可以減少刺激。

5、控制射精的能力也可以通過選擇性交時間來鍛煉

早上起床後改做房事，精力充沛； 先睡後房事，避免緊張； 射精一次後，當晚再同房，時間肯定會延長； 先手淫射精，過了不應期再同房，可以延長時間。 影響。

以上是不吃藥不手術治療早洩的方法，但切記只適用於早洩症狀較輕的患者，或心理因素引起的早洩。 其實在早洩的治療上，吃藥和手術是治療早洩最後無奈的選擇。 只要堅持以上五種方法，早洩是有望痊癒的。